Perfekt fürs Frühstück oder als Dessert
Zutaten für 2 Portionen:
- 4 EL Chiasamen
- 200 ml Mandelmilch
- 250 g Joghurt
- 250 g Topfen
- Zimt
- Obst
Chiasamen mit Mandelmilch vermengen und einige Stunden im Kühlschrank quellen lassen. Joghurt, Topfen und Zimt gut verrühren und mit der Chia-Milch-Mischung und Obst anrichten.
Heike Schmidt
Juli 8, 2015 um 8:49 pm
Sehr lecker mit die chiasaman ;-)
was ist das mit die pfirsichen?
bitte um rezept ;-)
Martha
Juli 8, 2015 um 9:48 pm
Das ist dasselbe, nur anders dekoriert :-)